在眼科門診中，干眼癥患者占有極大的比例。隨著手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品逐漸滲透我們的日常生活，干眼癥人群也越來越擴(kuò)大。不少上班族都有這樣的體會(huì)：眼睛干澀、有異物感、刺癢、畏光、容易視疲勞等，都屬于干眼癥的常見癥狀。

　　干眼癥是個(gè)啥

　　眼科醫(yī)學(xué)上來說，是指多種原因引起的淚液質(zhì)和量或動(dòng)力學(xué)異常導(dǎo)致淚膜不穩(wěn)定和眼表組織病變?yōu)樘卣鞯囊淮箢惣膊〉目偡Q。又稱角膜干燥癥。

　　佩戴不合格的隱形眼鏡，眼表外傷、手術(shù)、感染，長期在空調(diào)環(huán)境工作，長時(shí)間面對電腦、手機(jī)，夜間駕駛，長期濫用含防腐劑的眼藥水或其他全身疾病等，都可以導(dǎo)致干眼癥。

　　如何診斷和治療

　　除眼睛常規(guī)檢查外，進(jìn)行淚液分泌試驗(yàn)和淚膜破裂時(shí)間以及瞼板腺功能檢查是診斷干眼癥的重要手段。

　　如果把眼睛比作水槽，有進(jìn)水(淚腺分泌淚液)，有出水(眼淚揮發(fā)或經(jīng)鼻淚管流走)，只有增加進(jìn)水，減少出水，才能讓眼睛不干。

　　正常眼淚里有水還有油，淚水中的油通常會(huì)浮在水面上，形成一層淚膜，保護(hù)下面的水不揮發(fā)。如果油少了，就不能形成一層穩(wěn)定的油膜，失去了油膜的保護(hù)，水被風(fēng)一吹就干了，就導(dǎo)致眼睛干。

　　所以，治療干眼癥既要補(bǔ)水，也要補(bǔ)油。

　?、?、普通干眼癥患者

　　久坐辦公室的“椅族”，如果上班離不開電腦，不妨以下幾個(gè)小妙招，可以有效減少干眼癥狀，貴在堅(jiān)持：

　　合理休息。既然離不開電腦，就合理減少面對電腦的時(shí)間，每用眼半小時(shí)眺望一下遠(yuǎn)處，起來活動(dòng)一下，打杯水，上趟廁所。

　　增加空氣濕度。多喝水，在電腦旁擺放一個(gè)加濕器，減少眼睛表面的水分蒸發(fā)。

　　使用人工淚液。部分眼藥水含有防腐劑，使用正確濃度、不含防腐劑的“人工淚液”，給眼睛“加水”。

　　熱敷+按摩。堅(jiān)持早晚毛巾熱敷 + 按摩，能疏通眼睛瞼板腺管道，對形成淚膜有幫助。

　　佩戴隱形眼鏡者，應(yīng)減少佩戴時(shí)間或停止佩戴。

　?、?、重度干眼癥患者

　　相對嚴(yán)重的干眼癥患者，如果癥狀沒有緩解，應(yīng)該及時(shí)到專業(yè)眼科醫(yī)院就診。早重視，早治療，以免干眼癥狀進(jìn)一步惡化。

　　愛爾眼科率先推出干眼門診，為患者提供系統(tǒng)科學(xué)的診療方案。采用淚小點(diǎn)栓塞術(shù)，保留自然淚液，是治療干眼癥的常見方法，亦可選擇瞼板腺理療法，包括熏蒸、熱敷、按摩，簡稱為“眼部SPA”。同時(shí)，愛爾眼科新引進(jìn)的強(qiáng)脈沖激光治療法，可以達(dá)到瞼板腺理療同樣甚至更好的效果，而且可以減少治療的次數(shù)，方便患者。

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